Conseil d’ESPien : prioriser pour revoir la lumière du jour

17 janvier 2020

Sous l’eau, en panique, au bord de la crise de nerf à cause de la montagne de taches à réaliser pour avant hier (oh my god projet pro !) ? Une solution : la priorisation. Être partout à la fois Vous trouvez ça ridicule, les to-do-lists … mais comment nexter certaines tâches moins importantes que d’autres ? Car oui soyons honnête, on ne peut pas être partout à la fois,…

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Conseil d’ESPien : vive la micro-sieste !

5 janvier 2020

13h45. Petit ESPien, comme à ton habitude, tu sors de ta pause repas, direction les cours. A peine arrivé, tu t’assois et commence à écouter le professeur. Quelques minutes passent, tes yeux commencent à vaciller, tes paupières se ferment, ta tête penche … Tentateur, le sommeil te harcèle, or il ne faut pas ! S’endormir en classe ou au travail, c’est passer pour un fainéant irrespectueux … ou pas ? Car la…

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Lecture d’ESPien : Vous pouvez être ce que vous voulez être – Paul Arden – Phaidon – 2004

3 janvier 2020

Dès le début, la problématique est clairement posée : comment triompher dans sa vie professionnelle sans perdre le sens de l’humour ? Publicitaire britannique rayonnant depuis des années dans les plus hautes sphères de la communication, Paul Arden retrace tout au long de son livre son expérience dans le milieu, nous apportant par la même occasion un regard critique alliant puissance, subtilité et fluidité. Car le but de cet ouvrage est de…

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Lecture d’ESPien : Décider dans l’incertitude – Vincent Desportes – Economica – 2007

20 octobre 2019

Dans son ouvrage Décider dans l’incertitude, le général Vincent Desportes nous fait part de son expérience militaire pour expliquer la provenance de l’incertitude et comment la surmonter. Pour ce faire, il s’appuie sur de nombreux exemples et anecdotes historiques et militaires. La thèse de Vincent Desportes développe est que l’incertitude sera toujours là : on peut faire des recherches sur ses adversaires, analyser, essayer de comprendre le plan de l’ennemi,…

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Comment dompter son stress en milieu étudiant anxiogène

30 septembre 2019

Octobre 2019 : les ESPiens reprennent le chemin de l’école … et vont recommencer à stresser ! Avec tout ce que cela comporte d’angoisses, de maux de ventre, de réactions diverses et de handicap. Ou pas. Car le stress se dompte. Très au fait de la chose, certains étudiants de Bachelor 2eme année vous expliquent comme ils ont fait de leur stress un ami. Éloge du stress – Mitsuku ALCE Figurez-vous qu’on…

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Comment devenir un as du projet pro ?

6 septembre 2019

Le « projet pro » : si vous intégrez l’ESP, vous n’y échapperez pas. Avant toute chose, définissons la matière : non, ce n’est pas ici que vous expliquerez gaiement ce que vous voulez faire plus tard, loin de là. En réalité, le « projet pro » plante le décor de l’intitulé de notre bachelor : la gestion de projet. Il s’agit ici plus précisément d’un projet de communication, qui consiste à définir et mettre…

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La musique au travail  : essentielle … mais comment  ?

13 juin 2019

Bureau fermé ? Open space ? Agence ? Rap ? Classique ? Moderne ? Variété française ? Vous ne voyez pas le rapport ? Et pourtant … Aujourd’hui de nombreuses études prouvent qu’écouter de la musique au travail permettrait aux salariés de soulager leurs stress, d’améliorer leur concentration et d’augmenter leur productivité. Autre statistique parlante, 79% des salariés français pensent que la musique au travail les encourage, d’après une étude publiée par LinkedIn et Spotify. Alors, la musique…

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Intégrer une agence de relations presse : comment gérer ses peurs et gagner en légitimité

11 juin 2019

À l’ESP, nous apprenons par la théorie mais également par la pratique. L’école nous pousse à mettre en avant nos compétences auprès des professionnels de la communication, de la publicité et du marketing, d’évoluer et de lier notre enseignement aux missions professionnelles. Ainsi, l’année est bordée par 9 mois d’alternance : matin à l’école – après-midi en entreprise … et une charrette de peurs à gérer : la peur de trouver sa…

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Le quotidien à l’ESP ? Jamais sans mon objet fétiche !

1 mai 2019

Cours, conférences, ateliers, compétitions, stage, projets communs … à l’image du monde de la publicité et de la communication, la vie à l’ESP est pour le moins passionnante, trépidante mais parfois aussi éprouvante et épuisante. Comment faire pour gérer ? Les étudiants Bach2 – Rose clair ont une solution : il faut avoir un objet fétiche. Et ils ont tous plongé dans leurs sacs pour nous faire découvrir, en prose, en vers…

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Communication / scoutisme : même combat !

14 décembre 2018

Alors lecteur ? Toujours prêt à me lire après avoir parcouru ce titre ? Je te félicite : promesse scoute ! Et un point info : on définit souvent le scoutisme comme un univers archaïque, un peu tribal, sans grand intérêt … bref en mode Hamster Jovial. Wrong !!!! Je te le l’affirme, à toi qui pénètre le milieu de la communication pour en faire ton métier : loin d‘être vieux jeu…

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