Comment dompter son stress en milieu étudiant anxiogène

30 septembre 2019

Octobre 2019 : les ESPiens reprennent le chemin de l’école … et vont recommencer à stresser ! Avec tout ce que cela comporte d’angoisses, de maux de ventre, de réactions diverses et de handicap. Ou pas. Car le stress se dompte. Très au fait de la chose, certains étudiants de Bachelor 2eme année vous expliquent comme ils ont fait de leur stress un ami. Éloge du stress – Mitsuku ALCE Figurez-vous qu’on…

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Révisions : préparer ses partiels ne doit pas être une torture !

20 juin 2019

Pendant toute ma scolarité, je me suis toujours reposée sur mes acquis. Bref je n’ai jamais eu de grandes difficultés, donc autant vous dire que je n’ai jamais vraiment développé LA technique infaillible de révisions. Mais attention, cela ne veut pas dire que je ne me suis jamais assise derrière mon bureau un dimanche après-midi pour réviser. Subtile contradiction … Je vais tout vous expliquer, du moins je vais essayer….

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Salariés et sportifs : même combat !

9 janvier 2018

L’entreprise a plus à apprendre du sport qu’elle ne le pense. Pour s’en convaincre, il n’y a qu’a observer un manager « drivant » ses équipes : le coach sportif n’est pas loin. Ainsi, de plus en plus de firmes s’inspirent de la préparation des athlètes de haut-niveau pour améliorer leurs performances. En quoi ? Comment nos lecteurs ESPiens peuvent-ils profiter de ce parallèle ? Le management d’entreprise est un sport de haut niveau…

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